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薏米美白的方法 巧吃薏米让肌肤变白

2015-07-31 16:28:00 来源:七丽女性网

薏米被发现有美白的功效后,许多爱美的女性都用各种方法来吃薏米来达到美白的目的,到底薏米怎样才能美白呢,今天我们一起来学习一下用薏米美白的办法!


薏米美容酒

材料:薏米粉、米酒

做法:薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好

效果:有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。


薏米莲子百合粥

材料:薏米、莲心、百合、粳米、红糖

做法:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。

效果:有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部痤疮等症


绿豆薏米粥

材料:绿豆、薏米

做法:将15克薏米,15克绿豆,洗净,加水熬粥,直接食用可充饥。

效果:清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。



标签: 护理美白 薏米 

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